Для мужчин
7 ступень — Нормы ГТО для мужчин 18-19 лет (1.10 МБ)
8 ступень — Нормы ГТО для мужчин 20-24 лет (1.10 МБ)
9 ступень — Нормы ГТО для мужчин 25-29 лет (1.10 МБ)
10 ступень — Нормы ГТО для мужчин 30-34 лет (1.10 МБ)
11 ступень — Нормы ГТО для мужчин 35-39 лет (1.11 МБ)
12 ступень — Нормы ГТО для мужчин 40-44 лет (1.09 МБ)
13 ступень — Нормы ГТО для мужчин 45-49 лет (1.09 МБ)
14 ступень — Нормы ГТО для мужчин 50-54 лет (1.10 МБ)
15 ступень — Нормы ГТО для мужчин 55-59 лет (1.22 МБ)
16 ступень — Нормы ГТО для мужчин 60-64 лет (1.09 МБ)
17 ступень — Нормы ГТО для мужчин 65-69 лет (1.09 МБ)
18 ступень — Нормы ГТО для мужчин 70 лет и старше (1.09 МБ)